2014/12/03 13:19:03 | ブログ

女子力を上げるための美容ケアとして毎日(朝でも夜でも平気みたいです)酵素ドリンクを飲むといいと友人から聞きました。子どももいるので薬局で買えるものがいいと思ったのですが、前に青汁を薬局で買った時に苦くてダメだったのでホームページで酵素ドリンクランキングを調べて購入しました。

 

味は桃のジュースのような感じで飲みやすいです。飲みにくい時はアップルジュースとの相性がいいと思います。割って飲むと野菜っぽさはほとんど感じなくなって子ども達も喜んで飲みます。価格は1瓶で5000円くらいで市販の酵素ドリンクとしては平均的な価格です。

 

国産の安全な野草や果物を使用している事も私だけでなく子どもも飲むので嬉しいところですが、美味しすぎて子どもが目安として記載されている量以上に飲みたがるのが困ります。でも美味しいし、水にもジュースにも溶けやすく、かなり満足しています。

 

効果で一番最初に感じたのは便秘が解消したということです。そのおかげか肌もきれいになってきて、たまにあごにできる吹き出物もできなくなってきました。友人や家族から肌きれいになったねと言われるようになり、嬉しい限りです。

 

なんとなく健康に良いことをしているという気分もいいですし、そのためか朝もすっきり起きられるようになりました。最初は酵素ドリンクを毎朝2杯飲んでいたのですが、今は3時のおやつがわりに1杯ヨーグルトに混ぜたりして食べています。それでも効果は変わらないので、この方法でこれからも続けていこうと思っています。

2014/12/03 13:18:03 | 魅力を高めるために

男性は仕事ではもちろんですけど、女性だってちょっとした日常の中で英語が話せるようになったら女子力も上がった気がしてカッコいいですよね!友達の輪も広がり、多くの方とのコミュニケーションが取れるのは素晴らしいことです。 皆さんも街中で外国の方を見かけた事があると思いますが、その人が困っていたら手助けできるだけの英語能力はありますか?

 

私は学生時代から英語が大の苦手で、受験勉強の時もとにかく嫌いでした。そんな中、友人の勧めで一緒にオンライン英会話にインターネットで申し込みました。はじめは何回か無料でできて、継続するのだってレッスン料が安いのも魅力だったので、半信半疑で始めたところ先生の丁寧な説明と面白く勉強が出来た事をきっかけに、英語が嫌いだったのが好きになれました。

 

私はフルで働いていますが、そんな忙しい毎日でもスキマ時間で勉強が出来るのも魅力です。優しく丁寧に教えてくれ、伸びた所を褒められると、どんどんと英語にハマっていく事が出来ました。私と友人は事前にオンライン英会話おすすめランキングを見てから無料体験などのキャンペーンがあるところを選びましたが、みなさんもまずは一度お試し感覚で受けてみて下さい。私は始めてもう1年が経つ頃ですが、大の苦手だった英語も日常会話は問題なく話せるようになり、これからも勉強していきたいと思っています。

2014/10/04 13:13:04 | 魅力を高めるために

私たちのお肌というのは加齢によって弾力やハリが失われていってしまいます。若い頃は気にならなかったのに。と思われるかもしれませんが、一気にというわけではなく徐々に失われていくんです。

 

ハリがなくなって顔が老けて見えるといくら実年齢が若くても女子力が低いと周りからも思われてしまいますよね。肌細胞は年齢にすると25歳頃から段々と衰えが始まり、40歳になるとピーク時の半分にまで減ってしまうんです。

 

もちろん、人によって個人差もありますので「あの人は私と同じ年なのに若く見える。」という事もあるかと思います。しかし、そんな方でもお肌が老化していないという事ではありません。そもそも肌年齢や肌の老化というのは見た目では判断できないものなのです。

 

お肌の老化の原因には睡眠不足、ストレス、紫外線などといったように、いくつかの要因があります。これらの原因により活性酸素が多く発生してしまえばコラーゲンの構造が崩れてしまい、結果として肌細胞の破壊に繋がります。

 

私達のお肌の老化というのは、現代の技術を持ってしても残念ながら避けては通れないものです。だからといって諦めてそのままじっと眺めているのは私たち女性にとっては耐えられませんよね。改善しながらもコラーゲンを効率よく補って美肌になるためのケアをしてみてはいかがでしょうか。